Přestože v posledních letech málokdy klesaly teploty pod bod mrazu více dnů za sebou, což je předpoklad, aby se na rybníce vytvořila potřebná vrstva ledu, je letošní začátek roku všem bruslení chtivým příznivý. A že si rádi zajdou zabruslit nejen dospělí, ale především děti, se ukáže hned , kdy to počasí umožní a na ploše se sejdou všechny věkové skupiny. Protože na ledě si užijí jak ti, kteří začínají prvními krůčky, tak zkušení bruslaři. Tím, že se na něm dá provozovat velké množství pohybových aktivit a zažít plno zábavy jak s rodinou, tak s kamarády, bylo by škoda ledovou plochu zamrzlého rybníka nevyužít.
A protože pohyb na ledě je nejen sport oblíbený už od dětství pro svoji možnost přirozeného rozhýbání, podporuje i zdraví celého těla. A je úplně jedno, jestli v počátku jenom klouzáte a snažíte se udržet rovnováhu, nebo jsou pro vás brusle přirozeným nástavcem botů. Můžete si být jistí, že pohyb na čerstvém vzduchu, v lůně přírody, bude mít pozitivní vliv i na zdraví psychické. Vystavit se slunečním paprskům, kterých bývá v tomto ročním období pomálu, určitě podpoří i duševní pohodu. Tím, že je nutné se na ledě opravdu neustále pohybovat, zpevňovány a potřebně prokrvovány jsou svaly, což podporuje celkovou koordinaci těla.
Oblíbenou hrou na rozcvičení všech hráčů je ledová honička, při které se snaží ulovit jednoho z bruslařů a ostatní se snaží, kličkováním a smyky uniknout. Ledový bowling je další z aktivit, kterou lze na zamrzlém rybníku provozovat. Stačí k tomu k bruslím přibalený míček a rozestavit se mohou pet láhve z přineseným občerstvením. Bruslařský hokej je oblíbenou zábavou především pro kluky. Kteří se rozdělí do čtyř týmů a každý se snaží o co největší počet bodů předem určených úkolů. Hraje se sice bez hokejky, ale smíchu při ní bývá mnoho. Pro zdatnější bruslaře je oblíbený rychlostní závod. Ve kterém je nejdůležitější čas, za který je daný úsek zvládnutý. Ledový rimball, štafety či na schovávanou jsou další hry, při kterých lze zažít příjemné chvíle.
.jpg){kind=small}
.jpg)
.jpg)
