Kouření patří mezi velice staré zlozvyky, kterým lidé propadají už na základní škole. Většina kuřáků kouří celý život, a s přibývajícím věkem se zvyšuje i jejich spotřeba cigaret za jeden jediný den. Často kuřáci spotřebují i dvě krabičky denně, což nejen leze do peněz, ale má to větší vliv na zdraví. Je dávno prokázané, že kouření způsobuje celou řadu nemocí. Ty se potom učí často i celé měsíce, a náklady za léčbu značně převyšují peníze odvedené kuřáky do průběžného zdravotního pojištění. Příjmy z daní z prodeje tabákových výrobků jsou nižší než výdaje vynaložené za léčbu. I to je důvod, proč ministerstvo chce ztížit přístup k cigaretám a zdražovat tak dlouho, než se většina kuřáků rozmyslí skončit, protože si je nebudou moct dovolit.

Už došlo k mnoha omezením, jako je například zákaz kouření v restauracích, hospodách a třeba na zastávkách. Je to z toho důvodu, že kuřáci byli ke svému okolí často velice neohleduplní a nutil svým kouřením v podstatě kouřit i nekuřáky, kteří museli čichat kouř z cigaret. Pasivní kouření je také kouření. Na trh se dostaly náhražky klasických cigaret, které si hned našly cestu k mnoha kuřákům, a to zejména proto, že jsou nejspíš méně zdravotně závadné.

Průzkumy odhalily, že složení elektronických cigaret není tak škodlivé, jako složení tabáku v běžných cigaretách. Obsahuje méně škodlivin, což bylo pro mnoho kuřáků rozhodující. Elektronické cigarety tolik nezapáchají a hlavně nezabarvují oblečení ani pokožku. Zajímá vás jaká je nejprodávanější elektronická cigareta? Je jich hned několik, a do všech se dají koupit náplně s různými příchutěmi.

Zkuste i bez nikotinu
Někteří lidé kouří jen aby něco měli v ústech, ale nikotin tolik nepotřebují. Můžete si koupit i náplně s nižším obsahem nikotinu, která vám může dokonce pomoct s odvykáním, pokud budete chtít přestat úplně.

Když kráčíte alejí s těmi statnými stromy a zrovna kvetou, jistě si nelze nezapamatovat tu vůni. A také, pokud jste v klidu dále od civilizace, bzukot včel, které pilně pracují právě na květech tohoto stromu. Celá alej, každý strom tak žije vlastním životem. Je velká škoda, že to trvá tak krátce.

Právě toto období je určeno těm, kteří chtějí kvalitní čaj, aby si několik květů natrhali a nasušili. Když totiž tyto https://is.muni.cz/th/134538/pravf_m/Obecne_prospesna_spolecnost_DP_final.doc nasbírané a prosušené květy spaříme a necháme louhovat, dostaneme poměrně silný, a hlavně zdravý výluh neboli odvar, nesprávně lipový čaj.

Tento odvěký prostředek pro léčbu zimních nemocí funguje již stovky let. A samozřejmě, že není jen proti chřipce a nachlazení. Jeho přínos našemu zdraví je daleko větší. Ony totiž tyto květy umí trošku tišit bolest a rozpouští hleny. Mimoto dají do pořádku celý trávicí systém a také umí pročisti močové cesty. Stejně jako spousta jiných bylin, dá se i lipový květ kombinovat s jiným léčivkami, a tak léčit více věcí najednou. Lipového květu není nikdy dost, takže je dobré si jej natrhat trošku více. Ale zase není třeba oškubat celý strom, ani v případě, že byste na tom chtěli profitovat.

Lípa jako strom má obecně vzato spoustu druhů, ale u nás netřeba přemýšlet který je který, tedy při sběru květů. Ten se provádí nejlépe ze štaflí, nebo žebříku. Optimální je mít na háku košíček, ale také je možno pod místem sběru rozprostřít čisté prostěradlo a květ do něj házet. Sušit se poté má ve stínu a nikoli na přímém slunci. U drogy většinou nedochází k plesnivění, ale přesto je dobré ji prohazovat a průběžně kontrolovat. Skladování je pak stejné jako u ostatních sušených bylin.

Vy si s tím však starosti dělat nemusíte. Vám stačí o něco výše kliknout na odkaz a přímo přes něj si sušený květ lípy objednat. Nu a když vám zboží dorazí, můžete si lipový výluh v klidu vychutnat.

Ani se nenadějeme a bude tu jaro. Příroda se probouzí a všechny naše smysli pohltí jarní atmosféra, kterou musí ocenit snad každý. Jak si jaro užít co nejvíce? Mnoha způsoby. Podívejme se na to, co byste měli splnit na jaře, abyste si ho užili opravdu na maximum.

Jezte sezónně

Jaro přináší spoustu skvělých surovin, které si můžete připravit a zařadit je do svého jídelníčku. Spoustu věcí zraje a dozrává, a čerstvé suroviny jsou chutné a plné živin. Zařaďte do svého jídelníčku ředkvičky, jarní cibulku, saláty, artyčoky, chřest, brokolici, ale třeba také jahody, maliny a později meruňky, broskve či rybíz.

Navštivte farmářské trhy

S dozráváním nejrůznějších surovin souvisí i to, že začínají farmářské trhy plné čerstvého ovoce, zeleniny, masa, sýrů a dalších skvělých potravin. Podívejte se, kde jsou vašem okolí farmářské trhy a vyrazte na nákup!

Ozdobte si dům

Na jaře kvete spoustu květin a celkově se příroda probouzí k životu. Využijte toho a vyzdobte si dům do tónu jara! Pravidelně si na stůl dávejte čerstvé květiny, které vám provoní celý dům. V období Velikonoc si vyzdobte dům v duchu Velikonoc, třeba velikonočními dekoracemi Lepaso.

Procházejte se

Užijte si co nejvíce kvetoucí a voňavou přírodu. Neseďte doma a vyrazte ven! Ideálně někam do přírody, na louku, do lesa, nebo jen někde za město. Nebojte se prozkoumávat nová místa, kde jste ještě nikdy nebyli.

Jarní úklid

K jaru se pojí také jarní úklid. Vyhraďte si na něj například víkend, který zasvětíte úklidu celé domácnosti. Za paprsků slunce a s čerstvým vzduchem za okny se vám bude daleko lépe uklízet. Vyklepejte koberce, umyjte okna a vytřete všechny podlahy.

Dělejte co nejvíce věcí venku

Využijte toho, jak krásné počasí je, a dělejte co nejvíce věcí venku na čerstvém vzduchu. Čtěte knihy, procházejte se, posnídejte na terase nebo se jen tak vydejte do přírody.

Veřejně přístupné budovy bývají většinou patrové. Úřady, školy nebo třeba zdravotnická zařízení musí mít více pater a to zejména kvůli logistice a uspořádání jednotlivých částí budovy. Pokud by některá z nich byla jen přízemní, těžko by se na zastavěnou plochu vešlo všechno co je potřeba k provozu. Proto se staví patrové budovy, kam se vejde daleko více personálu, veřejnosti i vybavení.

Takové budovy ale nejsou jediné, které jsou vybaveny schodištěm. Ty se nachází i v mnoha rodinných domech. Stavba vícepodlažního rodinného domu je praktická proto, že se zastaví menší plocha a přesto máte více plochy užitné. I dnes kdy mezi novostavbami suverénně vítězí přízemní bungalovy, se najde mnoho lidí, kteří staví domy s patrem. Většinou je to i z důvodu malé stavení parcely, která jednoduše neumožňuje stavbu bungalovu, který by si majitelé takové parcely většinou vybrali.

V každém stavebním projektu, který se předkládá stavebnímu úřadu ke schválení, musí být zakresleno schodiště, které odpovídá všem bezpečnostním normám a požadavkům. Je nutné dodržet umístění schodů, sklon a jeho šířku tak, aby v případě požáru mohly být rychle evakuovány všechny osoby. Schody musí být bezpečné a proto se jejich konstrukce doporučuje přenechat odborné firmě.

Jestli máte v plánu stavět schody, určitě budete potřebovat zábradlí, díky kterému bude schodiště bezpečné. Ať už budete mít schodiště u zdi a otevřenou budete mít jen jednu stranu a nebo budete mít obě dvě strany schodů zastavěné, budete zábradlí potřebovat. Někomu bude stačit jen navrtat tyč do zdi, ale pokud máte schody otevřené, budete muset udělat zábradlí na obou stranách, aby nemohlo dojít k pádu do strany. Můžete si zvolit třeba nerezové zábradlí, které je velice nadčasové a moderní, a které je možné doplnit třeba čirým nebo pískovaným sklem nebo dřevem.

Co to vůbec sušené květiny jou? Sušené květiny jsou opravdové, živé květiny, které jsou procesem dehydratace zbaveny své přirozené vlhkosti. Z čerstvých květin se tedy pomocí různých technik stanou květiny sušené.

Sušené květiny jsou poslední roky velkým trendem. Lidé si jimi zdobí nejenom domácnosti, ale i například různé slavnosti, svatby, kavárny, restaurace. Jsou také vhodné jako dárek, protože vydrží roky a na rozdíl od živých květin je nebude muset obdarovaný vyhazovat za pár dní. Ideálním dárkem jsou například sušené růže, které jistě potěší každou ženu, ať slaví jakoukoliv příležitost.

Jak se tedy sušené květiny vyrábí? Suší se vzhůru nohama, nebo dehydratačním procesem ve váze, nebo v některých případech ve speciálních sušících troubách.

Jakmile dojde k úplnému vysušení či dehydratování květin, což trvá obvykle až několik týdnů, použije se na jejich ošetření roztok, který způsobí, že květiny zatuhnou. Pokud během procesu sušení vybledly, používá se ještě dobarvovací roztok, který jim navrátí svěží barvu.

Sušené květiny si můžete zakoupit v různých květinářstvích, například Florservice. Ale můžete si je usušit také doma. Není to těžké. Vezmete si zvolené květiny a zbavíte se přebytečných listů. Každý druh květin svážete gumičkou a umístíte je do tmavé a suché místnosti. Zavěsíte je vzhůru nohama a necháte schout zhruba 3 týdny až měsíc.

Sušené květiny jsou nenáročné na údržbu, což je skvělé. Pokud je chráníte před vlhkem a sluncem, mohou vám vydržet i několik let.

Sušené květiny poté můžete použít jako dárek, jak už jsme zmínili výše, nebo je použít jako ozdobu různých prostor. Lze z nich vyrábět různé květinové ozdoby, nebo je jen tak umístit do vázy. Se sušenými květinami lze také vařit a používat je k ozdobě nebo dochucení pokrmů, nebo z nich vyrábět přírodní kosmetické výrobky.

Také máte možnost přestěhovat se z města na venkov a žít v rekreační oblasti, třeba v rekonstruované chatě pro celoroční bydlení? Můžete prodat městský byt a koupit starší chajdu a upravit si ji podle svého gusta? Pak neváhejte, protože to, co každému z nás nejvíce škodí, je stres, a ten bývá ve městech mnohem intenzivnější i díky smogu, hluku a velkému množství lidí, co nejsou zas tak úplně psychicky vyrovnaní.

Součástí rekreačních chat bývají samozřejmě i zahradní pozemky. Jestliže je chata umístěna ve svahu, což je docela časté, a na okraji lesa s výhledem do otevřeného prostoru pod vámi, je to velký dar, a toho lze mistrně využít pro výstavbu otevřené terasy. Vyzdobíte ji zahradním nábytkem, velkými květináči s okrasnými kvetoucími azalkami nebo oleandry či rododendrony, a kdo dává přednost umělým rostlinám, může si tam umístit i přes zimu umělý buxus, ten vypadá zajímavě i pod sněhem.

Výstavbu zahradní terasy si důkladně rozmyslete, zvláště pokud ji chcete stavět svépomocí. Záleží tu totiž na několika zásadních faktorech, které tu vstupují do hry, a s nimiž byste tu mohli mít potíže.

Sklon svahu – Bezpodmínečně musíte začít vyrovnáním terasy do roviny, což je ve svažitém terénu dosti náročný proces betonáže. Nezapomeňte, že terasa musí mít odtokový sklon, aby vám voda netekla do základů domu, ale na druhou stranu.

Upevnění nosné konstrukce – stavíte-li terasu ze dřeva, musíte mít stavební vzdělání nebo alespoň povědomí o tom, co děláte. A pokud si na toto netroufáte, oslovte odborníky. Pokládku terasové dlažby nebo prken pak už obvykle zvládnete sami.

Terasová prkna – prkna na terasu vybírejte s citem a dle doporučení odborníků. Velmi dobře se na ně hodí sibiřský modřín, je velmi trvanlivý, pevný, spolehlivý a také vzhledově atraktivní.

Suchá dlažba – další možností je suchá pokládka betonových dlaždic, využívají se k tomu terče pod dlažbu a je to výhodné v tom, že odtud snadno odtéká dešťová voda, aniž by se tu tvořily kaluže nebo v zimě námraza.